學生近視是怎么形成的_哪些習慣造成近視

電子產(chǎn)品的普及讓很多孩子逐漸沉迷其中，造成了眾多中小學生近視，為了幫助大家了解學生近視，下面學大教育網(wǎng)為大家?guī)韺W生近視是怎么形成的_哪些習慣造成近視這篇內(nèi)容，希望大家能夠認真閱讀。

連續(xù)讀寫時間過長：有很多學生在得到一本書后，往往捧著書不放，想一口氣讀完，連續(xù)幾小時不休息。目前中小學生的作業(yè)負擔普遍較重，尤其在一些重要考試前夕，除白天上學外，晚上還要連續(xù)學習幾小時，連星期天都在不停地看書寫字中度過。這樣過長時間地連續(xù)近距離用眼，致使眼睛始終處于高度調(diào)節(jié)狀態(tài)，很容易發(fā)生近視眼，同時也影響身體的生長發(fā)育。

用眼距離過近：青少年眼的調(diào)節(jié)力強，近點距離近，眼睛離書本即使很近，也能看清。眼睛的這種生理特點，可促使他們養(yǎng)成過近距離用眼的不良習慣，在讀書時往往不知不覺使頭部靠近書本。許多學生的讀寫姿勢也不端正，經(jīng)常扭著身子，歪著頭，不僅距離遠，而且眼與讀寫的視線角度也不正。有的身體坐正了，但寫字時本子放得不正，斜著寫字;有的在握筆桿時距離筆尖過近，或筆桿與本子的角度不對，手部分遮擋了視線，這樣都會使眼睛過度調(diào)節(jié)，促使近視形成。

用眼環(huán)境不良：躺著看書，在晃動的車廂里或走路時看書，在強光或弱光下看書，這些習慣都使得眼睛處于不良的環(huán)境下，為看清字而過度調(diào)節(jié)，容易誘發(fā)近視。

觀看電視、使用電腦方法不當：隨著電視機、電腦的家庭普及，“電視性近視”、“電腦性眼病”應運而生。觀看電視時間過長，有了喜歡看的節(jié)目，往往會連續(xù)看2~3小時之久;觀看距離過近，或者電視機位置過高或過低，電視機屏幕光影閃爍，忽明忽暗，再加上與室內(nèi)光線反差太大，這些因素都會使眼睛疲勞，促使近視的發(fā)生。