根據(jù)自身形象狀況調(diào)整心理素質(zhì)

　　有些考生平時(shí)的學(xué)習(xí)成績(jī)挺好的，但是一到考場(chǎng)上就發(fā)蒙，每次成績(jī)都很不理想，這種情況如果帶入中高考，會(huì)對(duì)你的未來(lái)有很大影響的，下面我們?nèi)珖?guó)一對(duì)一家教的輔導(dǎo)教師建議，學(xué)生們應(yīng)該根據(jù)自身形象狀況調(diào)整心理素質(zhì)。

　　類型1：成績(jī)波動(dòng)動(dòng)搖信心

　　第一種考生是本身學(xué)習(xí)成績(jī)比較穩(wěn)定，只是為了一次成績(jī)上的波動(dòng)就動(dòng)搖了信心。

　　“考生這時(shí)就要清楚地認(rèn)識(shí)到，成績(jī)波動(dòng)并不是自己的實(shí)力下降了，而只是狀態(tài)上的一個(gè)小調(diào)整而已。”廣州市某重點(diǎn)中學(xué)心理輔導(dǎo)老師周軍指出，考生不應(yīng)受這種小波動(dòng)的打擊，而應(yīng)重新拾起信心面對(duì)高考。

　　類型2：臨時(shí)抱佛腳害怕考試

　　還有一部分考生平時(shí)學(xué)習(xí)大大咧咧，沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。“這些考生往往有心復(fù)習(xí)，卻苦于無(wú)法進(jìn)入狀態(tài)。”周軍表示，這時(shí)最應(yīng)做的是制訂好復(fù)習(xí)計(jì)劃，然后將之付諸實(shí)踐，在一種輕松的心理狀態(tài)下迎接高考。

　　類型3：多輪復(fù)習(xí)后突然茫然

　　另外有些考生已進(jìn)行了多輪復(fù)習(xí)，卻在考前感覺(jué)茫然，不幫真正重要的知識(shí)點(diǎn)在哪里。“很多家長(zhǎng)總給孩子施加壓力，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。”周軍表示，家長(zhǎng)一定要給孩子留條后路，不要給孩子太多心理壓力。

　　無(wú)論你是以上我們講的那一種類型的考生，只要你能夠按照我們?nèi)珖?guó)學(xué)大教育網(wǎng)輔導(dǎo)教師為你講解的方法去做，我們相信你在下次考試的時(shí)候一定能夠克服困難，最終取得好成績(jī)的。