決戰(zhàn)考試策略
來(lái)源:學(xué)大教育 時(shí)間:2013-11-08 20:51:57
考試,對(duì)很多學(xué)生來(lái)說(shuō)都是非常重要的。因?yàn)榭荚嚳梢泽w現(xiàn)出一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和學(xué)習(xí)水平,也可以體現(xiàn)出一個(gè)人的心理素質(zhì)。那么,針對(duì)這一問(wèn)題,今天我們就請(qǐng)專(zhuān)家給大家談?wù)剾Q戰(zhàn)考試策略,希望每位學(xué)生都能認(rèn)真對(duì)待。
1、以一顆平常的心態(tài)去參加考試
中考,說(shuō)到底就是一場(chǎng)考試??荚噷?duì)于我們同學(xué)們來(lái)說(shuō),是再熟悉不過(guò),再平常不過(guò)的一種學(xué)習(xí)方法了。其實(shí),考試只不過(guò)是在一種特定的場(chǎng)合里去完成一次作業(yè),這有什么值得大驚小怪的呢?至于中考的氣氛,當(dāng)然是嚴(yán)肅的,不同于平常的,我們說(shuō),這只不過(guò)是一種特殊的“做作業(yè)”的方式而已,說(shuō)它特殊,就是全縣的同學(xué)分成若干個(gè)點(diǎn),大家坐在一起,在指定的老師監(jiān)督之下,在一定的時(shí)間范圍內(nèi),去完成作業(yè)。為什么要這么特殊?這是為了體現(xiàn)一種公平而已。說(shuō)穿了,中考是是十分平常的,有什么好緊張的呢?只要我們以一種平常的心態(tài)去看待中考,那么你就會(huì)懷著一顆平常的心態(tài)去步入考場(chǎng),去參加考試,并獲得理想的成績(jī)。
2、克服焦慮情緒
焦慮,就是焦急,憂(yōu)慮。這種心理是考試的大敵。因?yàn)榻箲]情緒會(huì)導(dǎo)致精神緊張,反應(yīng)遲鈍,引發(fā)記憶障礙。事實(shí)上,我們根本用不著焦慮。因?yàn)?,第一,中考的試題都是我們?cè)诔踔须A段學(xué)過(guò)的東西,不會(huì)超越我們的知識(shí)范圍,最多就是轉(zhuǎn)換了一個(gè)角度,或是要你用學(xué)過(guò)的知識(shí)去解答某種現(xiàn)象,只要你從容地、有序地打開(kāi)你記憶的閘門(mén),合理地、正確地運(yùn)用你的知識(shí),認(rèn)真地、仔細(xì)地審視每一道題目,你是一定能圓滿(mǎn)地解答的。第二,你必須正確對(duì)待環(huán)境。考場(chǎng)上所坐著的,都是你的同學(xué),他們都是普通的學(xué)生,和你一樣,至于監(jiān)考老師,他們也決不是什么兇神惡煞,你坐在那里做你的題目,他能對(duì)你怎樣?考試時(shí),你完全可以做到“心中有我,目中無(wú)人”,就像一個(gè)人在自己的房間里做作業(yè)一樣,因此,也用不著焦慮,害怕,只要這樣,你就完全可以避免“上場(chǎng)昏”了。
3、對(duì)自己的期望值不要過(guò)高
我自己是個(gè)什么水平,自己正確估計(jì)自己,在考試時(shí),一心一意,全心全意地做自己的試卷,決不要去想什么其他的事,比如,其他同學(xué)考得怎樣啦,我能不能考取啦,等等,這些問(wèn)題是以前的、以后的的事情,與考試一概無(wú)關(guān)。能考多少,就考多少。如果這樣想,也許你能發(fā)揮得更好,獲得意外的收獲。
看過(guò)以上的觀點(diǎn)和內(nèi)容,我們希望每位學(xué)生都能找到適合自己的方法。學(xué)生們?cè)诳荚嚨臅r(shí)候一定要保持一顆良好的心理狀態(tài),要盡量減少給自己的壓力,最終取得一個(gè)好的成績(jī)。
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