哭可以幫我們緩解壓力  

　　有人說：“哭是一種懦弱的表現(xiàn)”。你認為呢?我認為，哭可以幫我們緩解壓力，哭是一種很好緩解各種壓力的方法，并不全是懦弱的表現(xiàn)。為什么人會哭呢?因為內(nèi)心難過，心里苦才會哭，只有哭才會把心中壓制的那股痛帶走，從而緩解自己的精神壓力。

　　1.理解記憶法

　　要在初步理解的基礎上背誦。理解得越深，越容易記憶背誦。背誦課文要盡量運用意義記憶，即加強理解記憶。要反對不求甚解的死讀書的學習方法。而我們所說的死記硬背這種方法，不僅不好記，而且短時間內(nèi)會忘掉，背誦一篇或一段文章時，首先要通讀全文，弄清文章的主旨，然后了解文章的層次，來龍去脈，掌握文章的語言特點，抓住一些起關聯(lián)作用的詞語和句子，通過先分析、后綜合，這樣背誦起來就快得多了。背誦也要因文而法，如背誦議論文，可以從分析論點，論據(jù)，論證入手;背誦記敘文，可以從了解和掌握有關事實、記敘順序入手。[1]2.快速誦讀法

　　背誦是在朗讀和默讀的基礎上熟悉書面材料的結(jié)果。在初步理解文章后，要始而反復朗讀，繼而反復默讀。只有熟讀，才能加深理解，才能成誦。實驗證明，持續(xù)性的緩慢閱讀，不但費時費力，而且會使記憶信號中斷;反之，讀熟課文之后，逐步加快閱讀速度，則可在大腦皮層形成連貫的信號刺激，從而強化記憶效果，提高背誦速度。

　　3.提綱挈領法

　　古人云：“舉一綱而萬目張。”文章的“綱”便是文章的脈絡，而文章的脈絡又體現(xiàn)著作者的寫作思路。所以，背誦課文時，一定要根據(jù)作者的寫作思路和行文順序順藤摸瓜，由句到段;由段到篇，前勾后連;上遞下接，環(huán)環(huán)緊扣，連綿不斷。這樣，不但背得快，而且記得牢。只要我們按照作者的寫作思路和行文順序邊讀邊想，邊想邊背，背誦也就不太困難了。[2]4.求同存異法

　　某些詩文具有“重章復唱”的特點，各章(段)字句大體相同，因此，我們在背熟第一章(段)后，按照規(guī)律只要找出其余各章(段)不同的字句并記住它們就可以了。

　　5.關聯(lián)詞提示法

　　關聯(lián)詞不但能體現(xiàn)復句關系和句群關系，而且也能體現(xiàn)議論文的內(nèi)在聯(lián)系，有人說，關聯(lián)詞是議論文的語言軌跡。因此，及時把握關聯(lián)詞這個“語言軌跡”。對背誦議論文是有很大幫助的。例如，梁啟超的《少年中國說》，文中有這么一段：“彼與此世界作別之日不遠矣，而我少年乃新來而與世界為緣。使舉國之少年而查為少年也，則吾中國為未來之國，其進步未可量也;使舉國之少年而亦為老大也，則吾中國為過去之國，其澌亡可翹足而待也。故今日之責任，不在他人，而全在我少年。”這段文字中含關聯(lián)詞“……而……使……則……使……則……故……而……”其中第一句中的“而”連接兩個分句，表并列關系;第二句中的“使……則……使……則”構(gòu)成兩對關聯(lián)詞，分別表示假設關系;第三句中的“故”連接上下兩個句子，表因果關系;“而”連接兩個分句，表并列關系。我們只要把握住這些關聯(lián)詞，弄清它們表示的關系。邊想邊背，句句銜接，環(huán)環(huán)緊扣，背誦這段文字也就不大困難了。[3]6.辭格勾連法

　　教科書中要求背誦的課文皆為名家名篇，而名家名篇在修辭格的運用上自有獨到之處。因此，從背誦課文所用的修辭格入手，采用上勾下連的方式，往往可以收到意料不到的背誦效果。例如，背誦課文《口技》中有這么一段文字先用排比句式“百千……百千……百千……聲……聲……聲”，接著用“頂針”句式“人……手，手……指……人……口，口……舌……”生動地描寫了發(fā)生火災時人們驚恐萬狀的忙亂場面。所以，我們只要按照作者所用的這種修辭格的句式特點逐句對照，上勾下連，背誦這段文字同樣是不太困難的。

　　當你高考失利的時候，你會哭;當你失戀的時候，你會哭;當你遇到種種的失敗時候，你會哭。其實哭并不丟人，只要哭過能夠讓自己精神壓力得到解放，那就哭吧?？薏皇且环N懦弱的表現(xiàn)，不哭讓自己痛苦那才是一種不敢面對現(xiàn)實，從新開始的懦弱表現(xiàn)。哭可以幫我們緩解壓力。